問題 33

睡眠に関連したこころとからだのしくみと自立に向けた介護についての次の記述のうち、正しくないものを一つ選びなさい。

  1. 睡眠の主な目的は心身の休息である。
  2. 睡眠中はレム睡眠とノンレム睡眠を繰り返す。
  3. 睡眠障害には、時間をかけて発生したものと短期的に発生したものがある。
  4. 高齢者は一般的に寝つきが良く、夜中に目覚めることは少ない。
  5. 入眠を促す方法として入眠儀式がある。
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